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Kettlebell, da Rússia para os estúdios do mundo
Como o kettlebell se tornou um equipamento muito popular entre centros de treinamento de força e praticantes de uma forma geral....

Gustavo Dubois
10 de abr. de 20243 min de leitura
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Como o treinamento funcional ajuda em outras modalidades
Você pratica aquele futebol ou vôlei com os amigos? Ou, aquela corrida, pedalada? Saiba como o treinamento funcional te ajudará nisso!

Renan Freitas
1 de nov. de 20212 min de leitura
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A importância do acompanhamento de um treinador
Ter um treinador apenas observando a área de treino é uma coisa; ter um treinador que, estrategicamente, estruture o treino, transmita ao...

Renan Freitas
6 de ago. de 20212 min de leitura
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Treinamento Funcional, o que é?
Você sabe como surgiu o treinamento funcional? Ou por que ele tem esse nome? Aqui vamos contar tudo sobre a origem da nossa metodologia...

Renan Freitas
1 de jul. de 20212 min de leitura
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